Primăvara și vara sunt anotimpurile preferate pentru drumeții, dar și perioada în care căpușele sunt cele mai active. Temperaturile de până la 30 de grade și umiditatea sunt condiții ideale pentru apariția căpușelor. Acestea pot fi întâlnite atât în zonele de deal și munte, cât și în păduri, poieni, pajiști, parcuri din zona joasă.
Cum ne protejăm?
– Purtați pantaloni lungi și haine cu mâneci lungi, șosete lungi, chiar parazăpezi în zonele cu iarbă deasă și înaltă
– Folosiți produse repelente împotriva căpușelor, conform instrucțiunilor producătorului.
– Alegeți haine deschise la culoare, pe care căpușele sunt mai ușor de observat.
– Evitați să vă așezați direct pe iarbă sau în zone cu vegetație deasă.
La întoarcerea din drumeție: verificați cu atenție întregul corp; inspectați hainele și rucsacul; faceți un duș cât mai curând posibil; verificați cu atenție copiii și animalele de companie. Căpușele preferă zonele calde și umede ale corpului, cum ar fi axilele, zona inghinală, ceafa, spatele genunchilor și zona din spatele urechilor.
Ce facem dacă descoperim o căpușă?
Dacă observați o căpușă atașată de piele: îndepărtați-o cât mai repede cu o pensetă cu vârf subțire, dacă desigur aveți cunoștințele și tehnica necesare; de cele mai multe ori nu sunt ușor de extras de aceea recomandăm prezentarea la medic, la centrele de primiri urgențe.
De asemenea, dacă ați îndepărtat o căpușă dar apare o erupție roșie care se extinde în jurul mușcăturii; apar febră, dureri de cap, dureri musculare sau stare generală de rău în zilele sau săptămânile următoare prezentați-vă la medic.
Prevenția este cea mai bună metodă de protecție. Cu echipament adecvat, atenție și verificarea corpului după fiecare drumeție, riscul asociat căpușelor poate fi redus considerabil. (sursa: Salvamont Vrancea)
