Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mintale – 10 octombrie, Centrul de Tineret Focșani, din cadrul DJST Vrancea, în parteneriat cu Asociația Voluntariat pentru Viață și Asociația Ochi Curioși, a organizat sâmbătă, 10 octombrie 2026, activitatea „RE – cu natura, cu ceilalți și cu noi înșine”, o experiență în aer liber dedicată mișcării, stării de bine și consolidării relațiilor dintre tineri și voluntarii internaționali. Ziua a început la ora 7:30, la Centrul de Tineret Focșani, unde participanții s-au întâlnit cu Raluca Pilă, trainer Qigong, care le-a vorbit despre importanța unui stil de viață sănătos și echilibrat, despre principiile Qigong și despre modul în care această practică poate contribui la starea de bine a tinerilor. Întâlnirea a inclus și vizionarea unui filmuleț cu mesajul Maestrului, adresat tinerilor cu ocazia Festivalului de la Sibiu. La ora 8:00, grupul a pornit spre Cheile Tișiței, iar în jurul orei 10:00 a început drumeția propriu-zisă, traseul fiind parcurs până la tunel.
A fost o zi în care am descoperit că, uneori, pentru a ne regăsi echilibrul, avem nevoie să încetinim ritmul, să respirăm aer curat și să fim cu adevărat prezenți unii alături de ceilalți. Într-un ritm relaxat, participanții s-au bucurat de frumusețea Cheilor Tișiței, de peisajele spectaculoase și de natura îmbrăcată în culorile toamnei. Au socializat, s-au sprijinit reciproc și au descoperit bucuria de a parcurge împreună fiecare porțiune a traseului. Dincolo de efortul fizic, drumeția a devenit un prilej de apropiere, de comunicare și de consolidare a spiritului de echipă. La jumătatea traseului, tinerii au luat o pauză pentru a servi sandvișurile oferite de CORSO, iar momentul a fost completat de câteva exerciții ușoare de Qigong, desfășurate în mijlocul naturii. O pauză simplă, dar valoroasă, în care mișcarea, respirația și liniștea au creat un context potrivit pentru relaxare și reconectare. După aproximativ șapte ore dedicate acestei experiențe, la întoarcere, grupul a făcut ultima oprire la Mănăstirea Lepșa, unde participanții au avut parte de un moment de liniște și reflecție, bucurându-se de frumusețea locului, de florile numeroase și de atmosfera care a încheiat această zi într-o notă de calm și recunoștință.
Un astfel de proiect nu înseamnă doar o drumeție, ci și o oportunitate de a le reaminti tinerilor cât de importante sunt grija față de propria persoană, mișcarea, timpul petrecut în natură și relațiile autentice cu cei din jur. Prin această activitate, ne-am propus să încurajăm tinerii să se desprindă, măcar pentru câteva ore, de ecrane și de ritmul agitat al vieții cotidiene, să își acorde timp pentru ei înșiși și să își descopere resursele de echilibru și reziliență. Am demonstrat, încă o dată, că starea de bine se poate construi și prin experiențe simple, trăite împreună, într-un mediu prietenos și incluziv.
Mulțumim celor care au făcut posibil acest proiect!
Realizarea acestui proiect a fost posibilă datorită sprijinului oferit de partenerii și sponsorii noștri, cărora le adresăm sincere mulțumiri:
- Transfero – pentru asigurarea microbuzului necesar transportului participanților;
- Rompetrol Anghel Saligny – pentru sprijinul acordat prin asigurarea combustibilului;
- Corso – pentru sandvișurile oferite participanților, contribuind la buna desfășurare a drumeției;
- Raluca Pilă, trainer Qigong – pentru implicare, îndrumare și pentru momentele de mișcare și reconectare prin Qigong;
- Asociația Voluntariat pentru Viață și Asociația Ochi Curioși – pentru parteneriat și implicarea în activitățile dedicate tinerilor.
Sprijinul oferit de fiecare dintre aceștia a însemnat mai mult decât resurse logistice și materiale. A însemnat încredere în tineri, în puterea voluntariatului și în importanța unor inițiative care promovează sănătatea mintală, incluziunea și un stil de viață activ și echilibrat.
Le mulțumim tuturor celor care au ales să fie parte din această experiență!
Pentru noi, REconectarea– cu natura, cu ceilalți și cu noi înșine înseamnă să ne amintim că nu trebuie să parcurgem singuri fiecare drum. Uneori, un pas în natură, o conversație sinceră, un gest de sprijin sau câteva clipe de liniște ne pot ajuta să ne regăsim echilibrul și să mergem mai departe împreună. (DJST Vrancea)
